皆さんこんにちは!伊藤です!
知ってる方は知っている、わたくし伊藤が最近ジムで
鍛えていることを・・・
3ヶ月程たったので徐々に筋肉もつきはじめ
脂肪も落ちてきました!
ビフォー
アフター
こう見るとアゴの脂肪がけっこう落ちているのが
わかりますね!
むしろビフォーが太りすぎですね!
食生活に気をつけ高タンパク、低脂質を心がけ
ると肌の調子も良くなり疲れづらくなりました!
美容の面でも仕事の面でもいい効果が出ているので
僕にとってはもはやなくてはならない存在になった
ジム!
皆さんも是非鍛えましょう!楽しいですよ!
溝の口 美容室
店長 / Top Stylist |