気圧、気候の変化でスッキリしないですね。
こんにちは溝口駅GROSS店の小松敬司です。
梅雨明けしそうでしない日が続きますが皆様いかがお過ごしでしょうか？
こんな空模様の時は偏頭痛に悩んでいる方も多いと思います。
今日は偏頭痛でお悩みの方が少しでも楽になれるよう。なったらいいな。という気持ちを込めて、頭の『ツボ』をお伝えします。
1・「通天」(つうてん) 偏頭痛、モヤモヤ感、イライラに効果
頭のてっぺんから左右に指２本分のところ。
2・「あ問」(あもん) 頭痛、イライラ、鼻血に効果
首の中央にあるくぼみ。
3・「完骨」(かんこつ) 不眠、偏頭痛、めまい、肩コリに効果
耳の後ろのでっぱの少し真ん中より
頭は２２骨で作られてます。頭のを指で押してへこみ、くぼみを感じる部分は「ツボ」になります。
この３つの他にも多様にありますので日頃からマッサージしたいですね。
GROSS 小松敬司
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